咋样判断自己是肾阴虚还是肾阳虚？

健康咨询描述： 割完包皮，感觉时间很短，有熬夜习惯，也有手淫习惯，请问咋样调理，有时候浑身乏累，没精神，总是打哈切流眼泪！

专业回复

赵华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-05-07 16:30:31
      根据你的情况描述结合你的临床表现你说的情况，建议你注意休息，睡眠充足不要熬夜，及时戒除手淫，加强体育锻炼，多吃蔬菜水果，多吃点猪腰子，可以口服点枸杞子，无效去县市级医院的中医科就诊明确诊断后调理。
      

李庆成 晋中市榆次区华仁医院   主治医师 2019-05-07 15:57:27
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来看，你这个可能是做完包皮手术时间还短，不适应的情况，有些敏感，时间长了估计会好点。
      指导意见：
      建议你不要紧张，保持心情愉快，平时卫生注意点，勤换洗短裤，避免不洁性生活。