左旋肉碱片真的可以减肥?

  女 | 16岁 2019-05-07 08:03:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 左旋肉碱片一天两次什么时候吃最合适饭前还是饭后有什么副作用?

专业回复

赵晶晶 锦州市中心医院   主治医师 2019-05-07 08:09:21
      减肥最主要的方法就是控制体重,应适当进行有氧锻炼,如慢跑,骑自行车,游泳,跳绳等,建立健康的生活方式,合理营养,保证足够的睡眠,以及稳定情绪,不吸烟,不喝酒,及时补充各种维生素,少吃零食。
      


巩秀丽 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-05-07 08:24:13
      你好,左旋肉碱是有副作用的,首先它可有胃肠道的症状,某些人口服了左旋肉碱以后可以出现腹胀、消化不良以及恶心、呕吐的副作用。还有个别的患者口服这个药以后,可以出现肝肾的损害,可以出现肝功能,谷草转氨酶以及谷丙转氨酶,呈数倍的增高,所以,患者应用这个药的时候应该慎重。有的吃完这个药减肥,还容易出现反弹的现象。
      


杨旭娟 嫩江市建边农场医院   副主任医师 2019-05-07 08:07:34
      病情分析:
      你好,16岁,女。左旋肉碱片可以减肥。但尽量不用药物。运动、饮食调理好,都可以达到减肥的目的。
      指导意见:
      对你的建议是。1.不要太大压力。2.你才16岁,尽量不用药物减肥。你自己饮食调理好运动好,自然就减肥了。3.别吃太辣的,别吃太油腻的东西。保持大便通畅不干燥。4.你也可以拍一下你的舌相,这边看看你的整体状态。
      
      以上是对“左旋肉碱片真的可以减肥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


李俊昌 主治医师 2019-05-07 08:12:59
      病情分析:
      你好!左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉。
      指导意见:
      左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,控制饮食。建议在运动前服用。睡前不要服用左旋肉碱,否则会因兴奋影响到睡眠。一天用量不超4克。