维生素D钙片一天吃几次

健康咨询描述： 维生素D钙片一天吃几次，一次几粒呢，什么时候吃比较好呢

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:05:06
      哦，维生素d钙片用于预防骨质疏松，它含有维生素D和钙制剂，维生素D能促进钙的吸收。年轻人一日一次，一次一粒即可。建议饭后睡前服用。平时多晒晒太阳，多煅练身体，均衡饮食。