心情烦躁，感觉抑郁了

健康咨询描述： 每天下班都不想回家，不想看见老公，感觉自己一点也不幸福

专业回复

黄青 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2019-05-06 15:56:54
      这种情况我们从心理学角度来分析问题，一般的情况就是如果感觉自己过得不幸福，不想见自己的配偶，大部分都是不和谐导致的。下部的处理其实是双方的，你陪偶要去理解你，要多关心你，照顾你，你也要坦诚的告诉他，你的难处。
      

刘磊 护师 2019-05-06 15:49:43
      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，适当增加户外活动，必要时进行心理疏导，能够有所好转。
      

李会尧 医师 2019-05-06 16:15:03
      病情分析：
      首先需要看看患者这个情况是否有具体的事情所引起的，另外看看这个情况具体持续有多久了。这个情况不太能确定是抑郁的表现。
      指导意见：
      首先如果出现了比较明显的诱因，有具体的问题存在，可以直接解决问题，然后就会改善，同时看看持续时间，如果持续时间比较短就不用担心，同时这个时候可以调节一下心情，必要的时候可以做心理咨询。
      
      以上是对“心情烦躁，感觉抑郁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李莉 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   主管护师 2019-05-06 18:12:00
      病情分析：
      你好，根据你的情况，考虑可能是植物神经功能紊乱有关，可能由于工作及个人生活压力大导致。
      指导意见：
      建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合心理治疗。