抑郁狂躁症抑郁狂躁症

健康咨询描述： 有时抑郁有时狂躁，有时正常，很难控制情绪，虽然每次都很努力，时间不确定，有时因为一些小事，只要不如意，就会突然改变情绪

专业回复

侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 2019-05-06 03:15:26
      你好，看描述你很痛苦，家里人怎么看你目前的情况？是学生吗？与老师，同学们的关系如何？或许就是因为你太想控制自己的脾气了，反而不能做真实的自己，内心里活的很拧巴别扭。你说因为小事，很好奇什么是小事，而且恰恰是小事让你情绪失控。我是心理咨询师，我的经验你可以找心理咨询师谈谈，或许对你有帮助。

王继坤 二级心理咨询师 2019-05-06 02:12:40
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，你的症状表现考虑可能确实是出现了双向情感障碍，也就是躁郁症的情况，这是一种躁狂和抑郁单向或者是同时交互存在的心境障碍，是属于精神疾病的范畴。
      指导意见：
      建议你平时尽量放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居，调整和改变自己的某些错误认知和心态，同时希望你及时到当地精神卫生中心或者精神病医院看医生，做相关检查，以明确诊断，并在精神科医生指导下通过服用抗精神病药物等方法加以治疗。
      

宋玉梅 二级心理咨询师 2019-05-06 02:21:17
      病情分析：
      你好。你现在的情况考虑和你受到的压力，生活烦恼，以及青春期的情绪不稳定等因素有关系。你现在的情况应该到当地的心理咨询机构找心理咨询师进行一对一的心理咨询他能够帮助你摆脱现状，走出困境。
      指导意见：
      建议学会宣泄。多与人沟通交流。与老师同学家长进行沟通，释放自己的压力，烦恼，紧张和不安。不要闷在心里。积极锻炼身体，增强体质。多参加集体活动，多做户外运动。规律作息时间。减轻自己的压力。
      
      以上是对“抑郁狂躁症抑郁狂躁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！