脱发，19岁，稀疏。

健康咨询描述： 大概高一时就有同学提醒头顶头发稀疏。 今年19岁。 掉落的头发大部分又细又软，不健康。 有父亲家族遗传史，但父亲头发还好。 有手淫熬夜等习惯。

专业回复

彭淑华 自贡市第三人民医院   副主任护师 2019-05-04 12:28:43
      你好！你有手淫和熬夜习惯，这种情况出现头发稀疏是有可能的，建议戒掉频繁手淫，不要经常熬夜，养成良好的作息习惯，适当锻炼身体，增强身体素质，营养均衡，这样对身体更好。
      

李银坛 太原市第九人民医院   副主任医师 2019-05-04 13:04:38
      你好，人体毛发的多少与种族、个体家族遗传等因素有关。劳累，熬夜，情绪等因素也会对头发造成影响。建议平时适当进行锻炼身体，增强体质，戒掉手淫的坏毛病。平时多饮水，避免上火，保持头皮清洁干燥。保持良好的心态，这种现象是比较普遍的，不要有过大的心理负担，正确面对就可以。也许脱发会减轻的。