运动过后舒张压增高，收缩压也高

健康咨询描述： 今天运动过后如去测血压高压，160低压110.休息一会后高压137低压90平时血压在133/83左右，我这个正常不正常啊，

专业回复

武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-05-02 20:45:06
      你好，运动过后血压偏高是正常的现象，你的情况建议你不必过于担心，放松心情，平时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，忌烟酒浓茶咖啡，经常参加锻炼，控制体重，定期检测血压。
      

温玉萍 太原市第七人民医院   副主任护师 2019-05-02 20:49:53
      成人正常血压范围是：舒张压90-60mmHg，收缩压140-90mmHg，经过剧烈运动后血压会增高，这是正常现象，按照您描述的血压还在正常范围内，因为您年龄比较小，建议最好去医院做24小时动态血压监测。
      

曹建英 盂县中医医院   副主任护师 2019-05-02 20:50:43
      你好，根据你描述的情况平时血压为133/83mmHg，这在正常范围之内，不必担心，运动后血压增高属于正常现象，平时要注意休息，避免熬夜，多运动，避免进食过于油腻的食物。
      
      以上是对“运动过后舒张压增高，收缩压也高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

申青杰 陵城区陵城镇社区卫生服务中心   医师 2019-05-02 20:39:31
      病情分析：
      你好，运动会造成人血压升高，所以测量血压前要求至少安静休息15分钟，且避免情绪激动。你运动后血液测量还是正常的。
      指导意见：
      你血压高是因为没有按照规范要求进行测量。平时注意规律作息，低盐低油脂饮食。
      

郑丽娟 太原市第九人民医院   主治医师 2019-05-02 20:40:19
      病情分析：
      你好，一般测血压是在安静状态下15分钟后再测血压，运动后，血压肯定要增高
      指导意见：
      你好，一般测血压是在安静状态下15分钟后再测血压，运动后，血压肯定要增高，这属于正常现象，平常注意定期监测血压