吃卡奇尔维D2磷葡钙片不晒太阳可以么

健康咨询描述： 由于工作的特殊原因，办公室在阴面，没有时间晒太阳，一直吃卡奇尔维D2磷葡钙片补钙，不知道是否可以起到补钙的效果，钙是否可以吸收？

专业回复

陈凤海 东营市妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2019-05-02 11:52:44
      病情分析：
      你说补充的钙里面有维生素D2，维生素d2就是促进钙吸收的。
      指导意见：
      像你说的这种补钙方式，肯定能起到补钙的作用的。但钙剂吸收多少与个人的体质有关。虽然在办公室不能晒太阳，可以在工作之余出来晒太阳，一天一个小时左右就够了。

钟士庆 临沂市妇幼保健院   主任医师 2019-05-02 12:39:12
      你好，宝宝晒太阳主要是为了促进钙吸收，如果没有时间陪宝宝晒太阳，建议给宝宝补充维生素D3,维生素D3可以促进钙吸收，鱼肝油主要成分就是维生素AD,可以给宝宝补充鱼肝油就可以。

张桂芬 济南市中西医结合医院   主治医师 2019-05-02 12:39:55
      你好，通过你以上的描述，可明确目前的情况主要是由于工作原因无法晒太阳，服用钙剂补充中，钙剂中含有维生素D，是可以促进钙吸收的。平时多喝点含钙丰富的食物。
      以上是对“吃卡奇尔维D2磷葡钙片不晒太阳可以么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！