脖子疼引起头疼，不舒服

健康咨询描述： 颈椎不好要注意些什么，怎么锻炼好一点，谢谢

专业回复

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2019-04-30 13:34:39
      从你的描述来说，考虑颈椎病，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少低头，注意保暖，口服药物，局部理疗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
      

王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 2019-04-30 13:33:34
      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个颈椎病的症状。颈椎的问题，颈椎间盘突出或者骨质增生，压迫到局部的神经，就会出现脖子痛；压迫到椎动脉，就会出现头痛等症状。
      指导意见：
      这个情况，建议你平时不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。可以到当地中医院的针灸科就诊，进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！
      

王金凤 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 2019-04-30 13:37:39
      病情分析：
      你好，你是颈椎不好头痛不适，主要是平时的生活习惯不好导致的。
      指导意见：
      建议你平时注意不要长时间低头玩手机电脑，不要长时间低头伏案学习工作，吃点颈复康颗粒，可以去医院做一下牵引针灸理疗，祝你早日康复。
      
      以上是对“脖子疼引起头疼，不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！