左手大拇指指甲有横纹

健康咨询描述： 一年了吧，一直没下去，之前长过慢慢就没了，现在一直有，还在长。

专业回复

熊亚莉 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-04-30 07:14:29
      考虑是休息不好或微量元素缺乏导致的，建议去医院查个微量元素，明确诊断。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，坚果类，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

赵连江 潍坊市第二人民医院   主任医师 2019-04-30 07:15:02
      注意保暖避免受凉。不要喝酒，不要熬夜劳累过度。放松心情不要紧张焦虑。月牙与健康没有科学道理的。不要相信的。可以多吃蔬菜水果，喝牛奶吃鸡蛋。注意休息。