焦虑症应该挂哪个科室的号？

健康咨询描述： 我最近严重焦虑请问应该去挂什么科室的号？焦虑主要来自心理压力的问题。

专业回复

卢海 广西壮族自治区南宁茅桥中心医院   医师 2019-04-28 16:00:10
      缓解焦虑的办法：1.对你的努力和成就感觉良好2.不要自我批评，如果存在你想改变的事情那就改变它3.并非一切事情都是非黑即白。开放性地对待事情的灰色区域；4.深呼吸、放松、静思5.从身边的事物中寻找乐趣6.与你喜爱的人共度时光7.定期参与你喜爱的活动8.有规律的锻炼9.充足的休息和睡眠10选择易于使自己良好感觉的环境。焦虑症应该心理科就诊
      

张治廷 山东省安丘市精神卫生中心   二级心理咨询师 2019-04-28 16:07:36
      你好，焦虑症最好去专科精神病医院，要是没有的话可以去综合医院的心理科或者精神科。同时焦虑症在药物治疗的基础上是需要进行心理治疗的，建议找个心理咨询师进行咨询。
      

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-04-28 16:08:12
      你好，根据你讲述的情况，感觉自己有严重焦虑症，应该到正规医院精神科就诊，确诊后根据你病情在医生指导下进行治疗，平时需要自己学会调理自己心态，每天保持心情舒畅和乐观心态，多户外参加集体运动，
      
      以上是对“焦虑症应该挂哪个科室的号？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

方伟雄 二级心理咨询师 2019-04-28 16:04:03
      病情分析：
      焦虑症是属于心理方面的问题，和自身所处的环境以及个人的适应能力都是有一定的关系的。
      指导意见：
      建议你可以到心理咨询机构去就诊，或者是精神心理科，焦虑如果严重的话是需要药物控制，然后做心理治疗，每天多进行运动锻炼，可以释放一些不良的情绪。
      

韩红彩 二级心理咨询师 2019-04-28 16:09:52
      病情分析：
      你最近感觉自己有严重的焦虑症状，希望去医院查看，但是又不知道挂哪个科室。一般来说是挂精神心理科。
      指导意见：
      对于焦虑症的治疗，一方面是药物治疗，另一方面是心理治疗。而且你已经说到你的焦虑主要来自于心理压力，所以更侧重于心理治疗比较合适。降低期望值，让自己的节奏放缓一些，你也就不会有太多焦虑了。