是不是抑郁症怀疑是不是抑郁症

健康咨询描述： 多虑多梦情绪低落悲观一点细小的事情都可以联想到自己身上发脾气的时候极端

专业回复

肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2019-04-27 20:04:43
      抑郁症的表现主要是三点，一是情绪持续低落，兴趣缺乏！二是活动明显减少，不愿意出门不愿意见人。三是思维迟缓，记忆力下降！另外还会有心烦意乱，失眠等症状！你自己对照一下看看！
      

曾本君 二级心理咨询师 2019-04-27 20:04:29
      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，27岁，女，不知道您所述的症状持续多长时间了呢？建议您根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90。
      指导意见：
      如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流，获得情感支持。

林炳艳 二级心理咨询师 2019-04-27 21:48:48
      病情分析：
      可能是生活中有不顺心的事情发生，性格因素的影响，内心过于压抑引起的多虑，多梦，情绪低落，敏感易发脾气，有抑郁情绪。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗，在生活中希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，跳跳舞，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
      以上是对“是不是抑郁症怀疑是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！