怎么确定自己得了产后抑郁症

健康咨询描述： 生孩子三个月了，抵抗力一直都很差，一直生病，一直吃药打针，宝宝的身高体重发育正常，每天莫名其妙的心情不好然后就想哭，特别是自己一个的时候容易想些乱七八糟的事情。

专业回复

刘荣霞 阜城县人民医院   副主任护师 2019-04-27 14:29:13
      嗯。建议你把注意力放在孩子身上。三个月的孩子可以和你交流了。你可以和他嗯哈说话了。你也可以给他读一些儿歌之类的东西。可以和他读一些古诗。等。如果把精力放在这些上面。看看你还顾不顾上其他的事情哪？难道你不想培养出神童吗？
      

高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 2019-04-27 13:22:35
      病情分析：
      生完孩子后抵抗力差，一定要做好日常饮食调理，平衡膳食，注意休息。
      指导意见：
      每天莫名其妙的心情不好，一个人的时候容易想些乱七八糟的事情，有可能是轻度的产后抑郁，但是症状是不典型的，也有可能是要照顾宝宝太过劳累的原因引起的。