每天心情很压抑，易激惹，容易哭

健康咨询描述： 持续一个多月每天特别压抑，易激惹，容易哭，不在状态，最近快考试了，什么都背不进去

专业回复

王红亚 二级心理咨询师 2019-04-27 09:36:59
      病情分析：
      你最近一个多月每天都感觉很压抑以及的容易哭，不在状态。这是因为你快考试了，焦虑程度比较高，过度焦虑造成的。你可能也有些抑郁的症状。
      指导意见：
      建议让家长带你去医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导。系统的心理咨询能帮你释放情绪，缓解压力。你最近比较压抑，学不进去，也可能需要吃些药物调整。

刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 2019-04-27 09:38:33
      指导意见：
      这种情况是焦虑性神经症导致的，到医院心理科就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗，首先的学会放松，劳逸结合，不会休息的人就不会工作，所以多做有氧运动，避免长时间久坐看书就可以逐渐改善，必要时可以吃点药物
      

李元恩 二级心理咨询师 2019-04-27 09:39:39
      病情分析：
      看起来你现在遇到了很严重的学习焦虑，最近每天心情都很压抑，以及的容易哭，学习不在状态。过度的学习焦虑造成了你出现了几乎崩溃的状态。
      指导意见：
      你现在的情况是需要让家人带你去医院精神心理科检查治疗的。可能需要吃些抗焦虑抗抑郁药，并接受心理疏导，积极缓解紧张焦虑。你的问题主要是精神心理因素引起的，需要接受系统的心理咨询，采用放松训练的方法，能够让你的状态有所好转。
      
      以上是对“每天心情很压抑，易激惹，容易哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！