跟骨骨折保守治疗100天

健康咨询描述： 跟骨骨折100了，每天走多少步合适？现在脚后跟不疼了。走一万步有点不适应。脚踝处有点疼？请问大夫每天走多少步合适？谢谢

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-28 17:11:22
      跟骨骨折保守治疗目前己经有100天了，拍片子看应该是基本上痊愈了，你目前每天都走一万步，这种运动量是有些大，所以脚踝处才会疼，建议你适当减量，以没有不适感觉为标准。