记忆力不好记忆力不容易集中

健康咨询描述： 记背东西。。或者记什么事别人的名字。。就要很长时间才能记住。。甚至

专业回复

王嵩 高唐县人民医院   医师 2019-04-24 23:28:42
      病情分析：
      你好，记忆力，与个体发育差异有很大的关系，如果出现感觉记忆力较前衰退的话，与精神压力过大，疲劳可能有一定的关系
      指导意见：
      这种情况可以到神经内科，或者精神心理科进行进一步咨询，排除一些器质性疾病引起，一般多数与近期情绪，心理等影响记忆力有一定的关系

李姝婷 哈尔滨市第四医院   副主任护师 2019-04-25 06:41:48
      你好，建议你去正规的医院进行认知功能测定，记忆门诊可以进行专业的测试。可以判定你的记忆力认知功能减退的情况。也请你不要过度的紧张。偶尔记背东西或者是忘记别人的名字也属于很正常的情况。希望我的回答能够帮助你。
      

郑才峰 江西医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2019-04-24 23:29:17
      病情分析：
      你好，根据你的情况，记忆力差，那平时注意合理饮食，加强营养，注意休息，适当锻炼，养成良好生活习惯。
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，养成良好生活习惯，适当锻炼，可以适当锻炼记忆一些东西及技巧，慢慢会改善记忆力。
      
      以上是对“记忆力不好记忆力不容易集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

栗宁 医师 2019-04-24 23:29:18
      病情分析：
      这个情况考虑神经衰弱，常乏力和容易疲劳。注意力难于集中，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。
      指导意见：
      可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。
      

吴芳 主治医师 2019-04-24 23:30:42
      病情分析：
      记忆力差的话，可能是平时经常熬夜劳累，得不到有效的休息睡眠的原因。
      指导意见：
      也可能是你平时精神压力比较大，容易烦心的事情比较多，建议你平时放松心情，多休息别熬夜劳累，多出去走走。