脾气暴躁睡眠不好记忆力下降

健康咨询描述： 最近脾气暴躁易怒，晚上睡觉隔一个半小时醒好一次，记忆力也下降

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:24:01
      你好，这种情况可能是气血不足，肾虚等引起的记忆力下降，可以口服一些脑心舒口服液，平时要规律作息，不能熬夜，保持愉快的心情，不要胡思乱想，适当运动，保证睡眠。