膝关节骨质增生，踝关节增生

健康咨询描述： 病情应该有五六年，膝关节有点变形，脚关节不灵活，能否治好，谢谢！

专业回复

杜婷 辽源市中心医院   副主任护师 2019-04-23 17:27:39
      膝盖骨质增生的治疗方法运动治疗适当的运动锻炼有利于控制或缓解膝盖骨质增生的病情，坚持做股四头肌主动收缩运动；仰卧屈膝屈髋运动；做下蹲和起立运动；禁止做大运动量的锻练，如跑步、跳高、跳远等。简单的小运动有益于活血化瘀、舒筋活络，每天坚持做一下可防治膝盖骨质增生。
      

刘玉超 济南市天桥人民医院   主治医师 2019-04-23 17:19:57
      病情分析：
      你好，根据你反应的情况多考虑多考虑一般这种病情多是由于个人体质差，过于劳累，积累性损伤引起的关节炎
      指导意见：
      建议根据你反应的情况多考虑一般这种病情多可以通过到医院热敷，按摩拔罐改善病情，一定要多休息