睡觉会发叫嗯嗯嗯嗯嗯

健康咨询描述： 每次一睡觉的时候都会叫嗯嗯嗯嗯，被室友说被男朋友说什么的，还每次做梦还会发出嗯嗯嗯嗯，她们说我就像做春梦唉唉唉

专业回复

徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 2019-04-23 12:00:35
      从以上情况开始分析，表现为在睡眠过程中出现异常声音，个人分析需要考虑是梦呓症状，可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受常规睡眠监测以助于明确病情
      

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2019-04-23 12:11:25
      你好，根据你的描述，睡觉发出这种声音，有可能是由于学习压力大，过度紧张劳累而引起的。建议日常注意休息，放松心情，多参加户外运动，可出去打打球，爬爬山等，保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极锻炼，提高免疫力。
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2019-04-23 12:06:38
      这种情况也有可能，很正常因为你正是这个年龄，青春发育期，这样的话，建议你睡觉前不要看一些刺激性电影或是故事，尤其是爱情方面的，调节自己的心情。
      
      以上是对“睡觉会发叫嗯嗯嗯嗯嗯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！