不吃饭只喝啤酒会不会发胖？

健康咨询描述： 晚上12点多只喝的啤酒没吃饭但是我晚上是凌晨4点多睡的这样容易发胖么？

专业回复

张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-08-19 17:29:00
      你好，啤酒主要是含有汽水及酒精容易发胖，而且是腹型肥胖，长期下去容易形成脂肪肝，建议控制体重，规律饮食，按时三餐进食，可以多食粗粮及蔬菜水果，这样对控制体重比较好。