消化不良，身体素质差还贫血

健康咨询描述： 脾胃消化能力差，水湿重，舌头有牙齿痕，脸色发黄，消化能力特别差，该怎么治疗

专业回复

朱文颖 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-04-22 17:58:47
      根据你所描述的情况考虑是近段时间免疫力下降，维生素缺乏，缺乏锻炼等精神压力过大引起来的。平时注意多休息，尽量减少熬夜，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物残渣。有效的去除牙结石和牙菌斑等，还需多到户外活动，增强自身的免疫力。特别是避免暴饮暴食等。
      

李红杰 医师 2019-04-22 17:04:09
      病情分析：
      你好，可以吃点人参健脾丸，一天二次，每次二丸，口服
      指导意见：
      建议平时要清淡饮食习惯，多喝水，多注意休息休息，不熬夜，禁忌辛辣生冷海鲜刺激食物的，用点药物治疗帮助恢复正常更快些