饮食上注意什么才能预防痛风病？

健康咨询描述： 我是因为胳膊疼得厉害而去医院做检查的，医生给我检查了血液，说我的尿酸过高，是得上个比较严重的痛风，让我平时饮食上一定要注意一些，我知道痛风病患者是不能吃火锅的，平时还要注意哪些才能预防痛风发作呢！

专业回复

王小五 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-04-22 20:50:44
      您好，痛风的发作与生活饮食习惯关系密切，要坚持长期控制，否则容易复发。长期坚持低嘌呤饮食，忌食海鲜、肉汤、干豌豆，加强运动锻炼，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋。
      

孙兆丰 临沂市人民医院   主治医师 2019-04-22 20:48:03
      病情分析：
      痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。症状为突发单个跖趾、跗、踝关节红肿剧痛
      指导意见：
      1.主食：可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物；2.蔬菜类：选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不含嘌呤或含嘌呤较少的菜类；3.水果：选择碱性类，如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等；4.肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼，其他尽量限制食用。
      

李淑艳 山西天瑞康康复医院   副主任护师 2019-04-22 21:05:41
      病情分析：
      病情分析，你好：你是胳膊疼的厉害去医院做检查的，查血压尿酸高，痛风病。
      指导意见：
      建议性意见，痛风病患者，饮食方面一定注意，不能吃含嘌呤高的食物，如豆制品类动物内脏，海鲜类等。戒烟戒酒。对关节注意保暖。不在潮湿环境久留。
      
      以上是对“饮食上注意什么才能预防痛风病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

ask66602988u2 其他 2019-04-22 16:50:28
      你好，痛风患者在平时的饮食中不要吃一些刺激辛辣类的食物，不要饮酒，特别是啤酒，不要喝一些咖啡，可以多吃紫皮茄子、上海青、生菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用