大腿肌肉酸痛，膝盖疼

健康咨询描述： 跑完马拉松到现在一个月了。为啥还是大腿肌肉疼。还有膝盖也疼，希望有好心医生解答一下！感激！祝您健康，幸福！阖家欢乐！

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 02:46:33
      病情分析：
      你好，由于马拉松属于剧烈运动，活动量十分的大，如果您没有长期从事此项活动非常容易造成肌肉拉伤，以及膝盖半月板的损伤。
      指导意见：
      首先还是建议您，在平常的时候一定要注意休息，注意劳逸结合，近期内避免在从事户外锻炼。