大豆卵磷脂和深海鱼油该怎么配合吃？

健康咨询描述： 我买了澳洲HealthyCare大豆卵磷脂，还没有买鱼油，请问这两者怎么配合吃，我想给我爸吃，他今年53了，一直有高血压的毛病，吃海鲜的话说会膝盖肿，这个我一直有点担心，吃这个会不会对他不好？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:42:09
      根据你的描述老人血压高是可以吃大豆卵磷脂和深海鱼油的，只需按说明服用就可以的，吃孩子膝盖肿那就不吃为好，高血压要忌烟酒，清淡饮食，低盐低脂，保持血压稳定，心情舒畅，别激动，睡眠充足