头发被理发师剪坏了，怎样可以快速恢复长头发

健康咨询描述： 去剪头发的时候叫理发师打薄一点，结果理发师全打完了，怎样可以快速长出长头发来？

专业回复

张雁红 太原西山医院   主任护师 2019-04-21 12:49:17
      你好，首先不建议你使用化学制剂生发，你正处于生长发育期，如果使用不当，可能会影响到你的身体健康。最有效的方法可采用戴帽子，又洋气还看不出或佩戴假发。
      

冯杰 滕州市鲍沟中心卫生院   主治医师 2019-04-21 12:20:47
      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，头发被理发师剪坏了，想快速恢复长头发
      指导意见：
      首先你可以用木梳或者是以手为梳，经常刺激头皮，促进头皮血液循环，可以有效的帮助头发生长。要多吃营养丰富易消化的食物，比如海鱼，牛奶，肉等富含蛋白质的食物，黑芝麻，黑豆，核桃也可以多点食用。最主要的是你要放松心态，不必每天观察头发的生长，那样你会感觉长得很慢的，相反你不太在意他的时候，隔一段时间你会发现原来我的头发长长了，祝心情愉快。
      

白虎山 主治医师 2019-04-21 12:21:55
      病情分析：
      你好，很高兴能为你服务，从你描述来看，这个也没有什么特殊的办法能促进生长，过俩天就好了
      指导意见：
      一般来说，这个情况也不是什么大事，头发增长，尽量不要用什么生发剂，或者激素类药物，自然增生，过俩天就好了
      
      以上是对“头发被理发师剪坏了，怎样可以快速恢复长头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

文丕林 医师 2019-04-21 12:27:13
      病情分析：
      你好，头发有一定的生长周期的，你的头发会很快长出来的。
      指导意见：
      毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸、为此、应注意摄入富含铜、铁、氨基酸的食物．富含铜的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等．富含铁的食物有动物肝、蛋等．富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。