腰椎间盘轻微突出，修养俩个月的时间

健康咨询描述： 腰椎间盘轻微突出，修养俩个月的时间，期间一直服用甲钴胺和维生素B12，一直没什么反应。昨天出去运动了活，回来感觉就不对了，走路腰疼，躺床上左右挪就疼，腿部胀胀的，臀部也有感觉。是不是恶化了，以前没出现过这种情况，有什么治疗方法吗？以前最多出现久坐腿放射性，这回动一下就感觉难受，腰那疼，脚部感觉筋一跳一跳的。

专业回复

张迎春 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2019-04-20 14:25:25
      你好，你有腰间盘突出的毛病，昨天活动后加重，注意休息，不要过度活动，睡硬板床，防寒保暖不要着凉，可以热敷，理疗，考电，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛，口服腰痛宁进行治疗。
      

刘玉平 滕州市中心人民医院   副主任医师 2019-04-20 14:29:51
      建议你除了口服甲钴胺以外，还是要睡硬板床，锻炼腰背肌，一般推荐是小艳飞以及5点支撑。实在不行就去医院做一个微创治疗算了，一般推荐是椎间孔镜。
      

黄鹏 江门市新会区中医院   医师 2019-04-20 14:19:11
      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者腰椎间盘突出症合并神经损伤。
      指导意见：
      建议患者医院就诊，完善腰椎核磁共振，在专业医师指导下，规范治疗，结合针灸，推拿治疗，缓解局部症状，
      
      以上是对“腰椎间盘轻微突出，修养俩个月的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！