备孕可以吃维生素E吗？

健康咨询描述： 备孕可以吃维生素e吗？可以跟叶酸一起吃吗？

专业回复

邱霞 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-04-19 21:26:23
      你好，可以的，建议你平时要注意保证充足的休息时间，避免劳累，疲劳等，注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物等，平时注意保持心态平和等。
      

韩春茹 主治医师 2019-04-19 21:22:17
      病情分析：
      您好：备孕期间是可以吃维生素e的，但是不需要长期口服。而叶酸片需要口服到怀孕后三个月。
      指导意见：
      建议：因为叶酸片的作用是预防新生儿神经管畸形的可能。而维E是没必要一直长期吃的。

黄兆叶 定西市安定区青岚山乡卫生院   医师 2019-04-19 21:28:30
      病情分析：
      备孕前可以吃维生素E，维生素E能提升体内雌性激素的浓度，提高生育能力。能增强卵巢机能，使卵泡增加。能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌。维E对怀孕是有一定帮助的，但是不要过量，不然会引起胎儿先天性食物过敏。
      指导意见：
      备孕前开始服用叶酸，到孕后三个月，饮食荤素搭配，营养均衡，适量锻炼，不要随意服用药物。
      
      以上是对“备孕可以吃维生素E吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

阳娟 邵阳市妇幼保健院   主治医师 2019-04-19 21:33:14
      病情分析：
      备孕期间可以服用维生素e，维生素e可以增强女性生殖能力。
      指导意见：
      建议服用药用的维生素e，每日两次，每次一粒。备孕期间饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，适当活动，多吃蔬菜水果。