头昏脑涨，不在状态偶尔一片空白

健康咨询描述： 最近总觉得头昏脑涨，考虑问题进入不了状态，有时感觉脑子一片空白

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2019-04-19 11:14:59
      你好，根据你的描述考虑，你可能是最近工作压力大，过度紧张劳累，休息睡眠不好而导致的头昏脑胀，建议服用血府逐瘀口服液调理，注意休息，放松心情，合理安排好工作和休息时间，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻，油炸食物，日常养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极参加体育锻炼，提高免疫力。
      

刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 2019-04-19 11:11:12
      指导意见：
      这种临床表现最常见的是脑神经衰弱导致的，另外需要和高血压病，贫血，低血压，脑供血不足等鉴别，建议到医院神经内科就诊检查，做个体检，结合必要的辅助检查就可以鉴别确诊。
      

路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 2019-04-19 11:12:36
      您好，看您的描述，最近总是感觉头晕脑胀，考虑问题是进入不了状态，这可能是最近有烦恼，心情不稳所致。建议您放松一些，有心事有压力要及时的倾诉和释放，让心情轻松一些。
      
      以上是对“头昏脑涨，不在状态偶尔一片空白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 2019-04-19 11:24:07
      你好，根据你的描述，你也进入更年期综合征的状态，是内分泌失调所致，建议，不要紧张，这是人生正常的生理过程，女人都会经历，但轻重却不一样，原因是心理索质的不同而不同，积极的面对轻，消极的面对就重。
      

韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 2019-04-19 12:06:54
      你好，看到你的描述，不知道你这种情况发生多久了，有没有压力太大呢？或者是有一些纠结的事情让你放不下？头晕脑胀的原因有很多，一是春天万物生发，容易引起人的头晕脑胀的感觉，第二是压力过大，容易让人感觉到事情应接不暇，非常的昏昏欲睡，三是，从你的年龄考虑到已经步入了中国所规定的更年期，45到55岁，由于体内激素水平的下降，往往引发一些头晕脑胀，失眠，盗汗，身痛等症状，建议你可以到医院的中医科进行一个全面的调理，二是可以到正规医院的女性内分泌科去做一些激素测定，排除由激素水平下降导致的身体不适。三是累了，就尽量的给自己一点时间去充分的休息去调整，当人休息透了整个身体也会感觉到很轻松，头也自然不昏昏涨涨了，头不昏涨了，记忆力就上来了。
      

王丽萍 二级心理咨询师 2019-04-19 11:06:43
      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己头昏脑涨，感觉不在状态，总感觉大脑一片空白，这种情况会不会和你睡眠不足有一定的关系呢？如果睡眠不足会有这种感觉。
      指导意见：
      针对你描述的这种情况，如果是睡眠不足引起的，建议你补足睡眠，如果睡眠充足也出现这样的情况，建议你可以到医院做个全面的体检。
      

刘元 二级心理咨询师 2019-04-19 11:06:52
      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况出现的原因很多，如身体疾病影响、神经衰弱、精神压力过大、休息不好、过于疲劳等。
      指导意见：
      建议你先去医院做个系统的身体检查，看是否由于疾病所导致的。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，避免情绪波动过大，注意保证充足的睡眠，避免过于疲劳，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“头昏脑涨，不在状态偶尔一片空白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张书珍 二级心理咨询师 2019-04-19 13:14:39
      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑最近你劳累过度，压力太大紧张造成造成的这种情况，也许你没有休息好，所以会感到疲劳，无力，精力不集中。
      指导意见：
      建议你不要把自己孤在家里，要多户外运动，多和朋友出去玩，积极主动参加各种兴趣，让自己高兴起来，同时适当休息，加强营养，不要太劳累了，尤其不要熬夜。