总是便秘，有的药不管用

健康咨询描述： 几乎只有周六日不上课的时候排便，平常不排，便秘严重，怎么办

专业回复

刘铁刚 锦州市中心医院   主治医师 2019-04-17 22:04:32
      总是便秘的话除了服用药物之外，在饮食方面也是要改善的，多吃一些可以润滑肠道的食物，比如说粗粮新鲜的蔬菜以及带皮的水果，每天早上起来空腹之后，喝一杯白开水是可以帮助排便的，有便意的时候要及时去厕所。

谭敏 安徽职业技术学院医务室   主治医师 2019-04-17 22:07:39
      你好，便秘主要和平时生活不规范有关系，平时饮食要清淡一点，避免吃重口味食物，每天早上起来空腹多喝水，并定时排便，即使没有便意也蹲一会。另外，坚持多锻炼，大便困难可以用开塞露帮助缓解，不要频繁使用，问题不大。
      

高焕云 市南郭玉艳口腔诊所   主任护师 2019-04-17 22:09:56
      你好！便秘应该从饮食上来调理，饮食要注意清淡易消化，多吃蔬菜水果，多喝水，可以早晨起空腹喝水对润肠通便有一定的作用，要养成按时排便的习惯。
      
      以上是对“总是便秘，有的药不管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王东梅 聊城市第二人民医院   副主任医师 2019-04-17 22:17:12
      习惯性便秘，不能够长期依靠药物。平时要注意多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，多喝水，适当运动，以促进胃肠蠕动，并且要养成按时排便的习惯。如果通过以上方式不能够改善症状，可以口服促胃肠动力的药物，比如莫沙比利。
      

白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2019-04-17 22:06:20
      病情分析：
      您好！便秘主要因为胃肠道蠕动过慢，和您平时的饮食生活习惯有很大的关系。
      指导意见：
      建议您，平时注意适当的运动，多饮水，多吃蔬菜及水果，可以每晚喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯淡盐水，养成每天早上定时排便的习惯。
      

张玉 医师 2019-04-17 22:07:29
      病情分析：
      根据你的描述，首先要饮食注意，多吃富含膳食纤维的食物，多喝白开水，同时要养成良好的排便习惯，必要时药物治疗。
      指导意见：
      根据你的描述，首先要饮食注意，多吃富含膳食纤维的食物，多喝白开水，同时要养成良好的排便习惯，必要时药物治疗。