消化不好平时饮食怎么注意？

健康咨询描述： 现在有点嗳气，大便前段成型，后段经常像冰淇淋或者有没消化的蔬菜叶。去过2次西医，一个年长一点的判断消化不良，给了3天消化酶，让饮食注意，一个年轻一点的说消化不良要胃镜确诊，最多有点炎症。给了一周的雷贝拉挫钠和消化酶。做过消化道癌坯抗原，甲咦蛋白，血清胃蛋白酶Ⅰ，吹过C14数值10。不敢吃油腻的肉，也不敢吃太多，体重2个月190多掉到180多。朋友说我舌头胖有齿痕是脾胃虚，要中医调理？中医这方面调理会好一点嘛？

专业回复

李卫忠 主治医师 2019-04-16 07:36:58
      病情分析：
      你好，最近出现了爱气，同时大便不太正常。这种情况还是脾虚引起的。
      指导意见：
      根据您的舌苔来看还是脾胃虚弱引起的，这种情况建议最好考虑中医调理一段时间更好，平时饮食规律不要油腻。

丁华 太原西山医院   副主任护师 2019-04-16 07:40:00
      根据您的描述：脾胃虚弱，建议口服参苓白术散调理，口服双歧杆菌调节肠道菌群，平时注意饮食卫生，生活规律，按时进餐，吃清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物，少吃油腻油炸食物。
      

辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2019-04-16 07:39:26
      病情分析：
      你好，消化不好，大便不规律，既然看西医没有效果的话，可以去看一下中医用中药调理一下。
      指导意见：
      生活饮食要规律，不要熬夜，养成良好的生活习惯，不要吸烟，不要喝酒。进食清淡易消化的食物，不要吃生冷刺激性以及油炸烧烤油腻的食物，加强体育锻炼，保持愉快心情。
      
      以上是对“消化不好平时饮食怎么注意？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！