脚扭！脚扭！怎么办怎么办！

健康咨询描述： 你好，我是下午在家里走路，不知道怎么就把脚扭了，然后下午也没处理，我刚洗完澡把膏药贴上，发现没有冷敷，我现在撕了再冷敷可以么 脚有些微肿，是明天贴膏药好还是晚上睡觉前贴上？

专业回复

王宁 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2019-04-13 22:22:41
      扭伤脚后不建议立即贴膏药，会引起肿胀加重的情况。还是已冷敷24小时为主。3天后再贴膏药。必要时去医院检查一下，外侧副韧带有损伤的能，拍片排除骨折，建议石膏托外固定2周，使韧带自行修复。
      

许锦兰 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-04-13 22:30:29
      根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，扭伤的二十四小时之内可以做冷敷，在24小时之可以做热敷，能够促进血液循环，短时间内要注意休息，不宜过多的走动，多食用高钙，高维生素的食物如新鲜的蔬菜水果和牛奶。
      

刘玉平 滕州市中心人民医院   副主任医师 2019-04-13 22:34:51
      你这种情况，最好是采用price原则进行治疗。现在把你的膏药揭下来，进行冷敷半小时。目前最好不要贴膏药，等到三天以后再贴膏药。夜间患肢要垫高。可以采用弹力绷带进行捆扎。必要时可以用支具来固定你的伤脚
      
      以上是对“脚扭！脚扭！怎么办怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孟宪荣 连云港市赣榆区人民医院   副主任护师 2019-04-13 22:26:49
      病情分析及指导意见
      根据你的描述病情，应该是踝关节扭伤，伤后二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，贴膏药，也可外用云南白药气雾剂，注意休息，局部制动，建议去医院骨科就诊，x线检查，排除骨折。
      

黄鹏 江门市新会区中医院   医师 2019-04-13 22:16:17
      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前患者踝关节扭伤。建议中西医治疗
      指导意见：
      建议患者及时医院就诊，完善踝关节核磁共振检查，明确是否存在韧带损伤，24小时内冰敷毛细血管渗出，48小时后，热敷活血化瘀行气止痛，抬高患肢促进静脉回流，疼痛明显可以口服适量非甾体抗炎药止痛要有消化道疾病禁止服用。
      

詹荣盛 医师 2019-04-13 22:19:30
      病情分析：
      你好，临床上，患者扭伤脚后，建议在受伤24小时内冷敷，24小时以后再热敷，这样有利于病情恢复。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，基于你的情况，建议你今晚在冷敷后，待扭伤的脚皮肤干后，再贴上膏药，这样比较好。