女，胖，高中生，小腿浮肿得吓人

健康咨询描述： 本人为高中生，日常久坐，小腿肿得厉害，一肿就硬邦邦的，并且小腿整个看起来很壮。本人身高158，体重130

专业回复

赵海燕 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-04-12 09:24:23
      您好，根据您的情况，高中生，小腿浮肿的话，建议您放学后把腿抬高，小腿部按摩，少吃含盐多的食物，晚上少喝水，考完大学以后可以适当减肥，早餐吃鸡蛋喝牛奶，晚餐尽量少吃，多运动，目前不主张您减肥的。
      

邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-04-12 08:38:08
      你好，针对你的症状描述，你目前这种情况应去医院进行系统的检查，建议进行肾脏方面的检查，明确是否存在这方面的问题，以便于尽早的对症治疗和处理，平时要注意多饮水，适当的增加运动量，从而保证你的身体健康，好吗？
      

王红梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-04-12 08:44:31
      你好，水肿，建议去正规医院做相关检查，如尿常规，血生化，甲状腺功能，心脏彩超等，排除一下肾脏，心脏，甲状腺等器质性疾病。水肿平时要少吃盐，控制饮水量，规律作息。
      
      以上是对“女，胖，高中生，小腿浮肿得吓人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵美平 忻州市社会福利精神康宁医院   二级心理咨询师 2019-04-12 08:50:17
      你好，如果只是单纯肥胖引起的小腿粗壮，那你可以通过饮食结构调整，多吃水果蔬菜和优质蛋白质含量丰富的蛋类奶类瘦肉类鱼类等食物，增加运动量，适当做一些腿部拉伸动作来改善，课间要活动活动，不要长时间坐着。但如果是有小腿肿胀，那就得去医院看看有没有身体方面的问题。
      

张友华 邵阳县岩口铺镇卫生院   主管护师 2019-04-12 08:33:32
      病情分析：
      高中生小腿出现浮肿，而且肿的很厉害，想知道这种情况要怎么办？
      指导意见：
      脚出现浮肿，一定要引起重视，最好去医院检查，做一个肾功能的检测。胖也不会引起水肿的，排除疾病更放心。

王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 2019-04-12 08:43:28
      病情分析：
      你好，你用手指用力按压腿部，看看有没有出现凹陷性水肿。
      指导意见：
      目前，你的体重稍微超出正常范围，建议可以适当运动，减轻体重。正常情况下，久坐也不应该引起小腿浮肿，考虑你为肾脏疾病，建议去查一下尿常规。