莫名其妙烦躁，走神，脾气急

健康咨询描述： 我连续半年多，总是走好长时间神，然后脾气也暴躁了，有时候莫名其妙烦躁，会自残，然后说出一些自己意想不到的话，感觉自己身体里还有另一个自己，心脏有时候会突然痛，别人的一句玩笑就会很在意并且记住好几年

专业回复

杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 2019-04-10 23:49:43
      指导意见：
      自残是抑郁症的表现，从你描述的情况来看，你的个性相对比较敏感，这也是容易发生心理或精神上问题的原因所在。你的情况建议你先去心理科做个检查，看是否需要心理治疗或是去精神科就诊。
      

薛玮 医师 2019-04-10 23:45:31
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述来看，问题并不严重，不用过于紧张，从你的年龄上看，你正处在青春期，心理上和生理上的变化肯定比较明显，这个时期出现烦躁易怒等不了情绪比较正常
      指导意见：
      建议，平时多和朋友和家人聊天交心，排解心里的不了情绪，适当的参加体育运动和社交活动，排解学习生活中的压力，另外要报纸规律的作息，合理饮食，这样会对你有帮助的。