失眠，多梦如何治疗？

健康咨询描述： 平常经常失眠，多梦，白天精神不好老打哈切，喝什么吃什么能调理

专业回复

倪兴平 达州市中心医院   副主任医师 2019-04-10 21:32:04
      你好，根据你的描述。失眠多梦精神差，你应该是阴虚和肾精不足。建议你吃一段时间六味地黄丸。平时保持愉悦的心情，加强锻炼身体，保持良好的生活习惯不熬夜。希望能够帮助到你。
      

张美玉 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 2019-04-10 21:08:26
      病情分析：
      你好，这个情况主要是考虑失眠的问题的，这个可以吃中药调理看看的。
      指导意见：
      这个情况建议可以吃百乐眠改善睡眠看看的，同时需要注意清淡饮食，最好多运动，夜间睡觉就会好的，饮食上注意清淡。