排卵后怎么做有利于着床

健康咨询描述： 2个月前孕酮低生化了，这次需要注意什么，谢谢

专业回复

杨永彬 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-11-01 11:14:35
      您好！平时可以适当的多喝一些鱼汤，不但有利于排卵，也可以使受孕的几率有所增加，给身体提供能量的需要。平常饮食中要吃些具有温补腹腔和骨盆腔的食物，禁止吃螃蟹等寒性食物，猕猴桃也要避免吃。还可以适当地每天晚上睡觉前用热水泡脚二十分钟。祝您好运!