最近大便干结。一粒一粒的

健康咨询描述： 最近大便干结。一粒一粒的，甚至有点偏黑色怎么办

专业回复

王东梅 聊城市第二人民医院   副主任医师 2019-04-08 13:12:52
      大便干结难排是便秘导致的。引起便秘常见的原因是不良的生活和饮食习惯。平时要注意多饮水，多吃蔬菜水果，尽量多的参加体育锻炼，养成定时排便的习惯。
      

田春玲 故城县医院   护师 2019-04-08 13:11:46
      病情分析：
      根据你的症状描述考虑便秘，多跟饮食习惯有关，比如喜欢进食辛辣刺激，饮水少，一定要多喝水。
      指导意见：
      对于您的这种情况可以从饮食调节入手，多吃水果蔬菜，多喝水，忌食辛辣刺激的食物。祝您早日康复。
      

邱蕙兰 主治医师 2019-04-08 13:14:31
      指导意见：
      您好，大便干结多半是饮食不当引起的，平时饮食要注意，清淡消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，多喝水，睡前可以喝杯蜂蜜水调理肠胃，或是吃些益生菌调理
      
      以上是对“最近大便干结。一粒一粒的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！