我脚踝轻度扭伤，没伤到骨头

健康咨询描述： 我脚踝轻度扭伤，没伤到骨头，恢复10天后学校组织65公里远足，请问我参加后会留下后遗症之类的问题吗

专业回复

鲍杨东 安徽医科大学附属巢湖医院   副主任医师 2019-04-06 20:31:57
      方便的话做一下磁共振，看看韧带损伤情况，要是损伤重，需要石膏固定，以后急性期肌肉损伤需要冰敷的，不要按摩，搓揉，24小时后可以热敷少活动，尽量休息，现在时间这么短，还是需要休息

王萌 主治医师 2019-04-06 20:10:43
      病情分析：
      根据的描述，建议不要参加，老话说伤筋动骨100天，现在还没完全好，怕遗留关节炎等疾病
      指导意见：
      根据的描述，建议不要参加，老话说伤筋动骨100天，现在还没完全好，怕遗留关节炎等疾病，还是注意休养才好