腰疼，脖子疼，坐时间长疼

健康咨询描述： 腰疼，脖子疼，坐时间长疼，脖子也是低头时间长了也疼

专业回复

马超 淄博震中中医院   医师 2019-04-06 18:55:36
      病情分析：
      您好，您这种情况是受凉或劳累以后造成局部肌肉受凉引起的劳损。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要长时间久坐或长时间低头，可以局部贴敷云南白药膏，配合做热敷。配合中医针灸推拿。

陈宇飞 国药同煤总医院   主治医师 2019-04-06 19:09:46
      这种情况考虑可能是由于颈部肌肉拉伤及腰肌劳损所引起的症状。建议最好去做一下详细的检查，根据检查结果后对症治疗，平时要注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，要加强营养和锻炼。
      

张国营 山东省立第三医院   主治医师 2019-04-06 18:57:02
      病情分析：
      你好，看你说的症状可能颈腰部肌肉劳损，治疗主要做做理疗，按摩，用些消炎镇痛药物缓解
      指导意见：
      可以骨科就诊，暂时可以用消炎镇痛类药物或者膏药，做做按摩、理疗等治疗。
      
      以上是对“腰疼，脖子疼，坐时间长疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！