今天打篮球后小腿有点疼痛

健康咨询描述： 今天打篮球后小腿有点疼痛，走着能感觉到，按着也会疼，像碰撞后的痛感，我这是怎么了

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 17:42:05
      你好，运动以后，尤其是剧烈运动以后肌肉酸痛，一般是因为运动过程中产生大量的乳酸，乳酸会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。正常情况，若你不继续运动的话，一周左右的时间疼痛就会自动消失，若是继续保持运动，两到三天的时间，也可消除。