我的乳房疼痛是怎么回事？

健康咨询描述： 你好我的乳房疼痛是怎么回事啊乳房头也疼没有肿块出现腰也疼胀痛感特别强连续好几天了已经

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高天 空军军医大学西京医院   副主任医师 2022-08-22 10:47:36
      可能是内分泌失调，它和劳累、生活不规律、精神紧张、压力大有关。所以，首先要保持心情舒畅，心态平和，作息时间规律，不熬夜。其次饮食上注意忌酒忌辛辣刺激性食物，忌羊肉狗肉，少吃甜食及油炸油腻食品，清淡饮食，每天适量蔬菜水果膳食纤维，保持大便通畅。