自暴自弃，焦躁不安，疲劳感

健康咨询描述： 医生你好，我是初二的一名学生，从初一下学期开始我就这样了，学校有很多人讨厌我，不知道为什么，明明什么都没有做，我曾经有个能听我诉苦的人，但现在甚至连能诉苦的人都没有，所有人都离开我了，我每天起床都觉得有东西压着我，身体完全不受大脑控制，明明是清醒的就是动不了，动不动就会生气就会哭，有时候还对焦不上东西，眼前一切都是模糊的，没有人去理解我，也没有人愿意去理解。别人说什么我都不敢拒绝，我怕他们不跟我玩，怕他们说我小气，我很怕失去。明明觉得自己没有那么焦躁了，但偏偏，就在这一周，我能依靠能信任的人都离开我了，我真的很想死，我活着的意义何在，我就是那个，被所有人抛弃的垃圾。我很努力去做一个大家都喜欢的样子，现在我真的好累，我尽力了，没有人愿意，和我这样的人呆在一块，只是觉得我是个神经病，幼稚鬼。

专业回复

白成成 二级心理咨询师 2019-04-05 14:13:26
      病情分析：
      能理解你的心情，怕的情绪都是由你的想法导致的，是因为你想的都是消极负面的，所以会情绪低落，要去调整自己的状态。
      指导意见：
      要去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪，人只有心情好了状态佳，才会有积极的动力去面对人和事。
      

郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2019-04-05 14:25:54
      一定要合理的调节自己的饮食，遇到什么事情不要激动，敢于面对困难，不怕挫折，加强一下锻炼，同时适当注意一下自己的休息，可以喝氯氮平来调理一下
      

刘金喜 新乡医学院第二附属医院   副主任医师 2019-04-05 14:26:05
      你应该搞清楚周围人为什么都离你而去，你那方面做的不好，针对这些原因积极做出改变，相信周围人会慢慢喜欢你的。生命只有一次，千万要珍爱生命。
      
      以上是对“自暴自弃，焦躁不安，疲劳感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戚雷 二级心理咨询师 2019-04-05 14:12:18
      病情分析：
      你如果自暴自弃不积极进取，那么同学也不会和你一起玩的，你睡觉时，由于精神过度紧张是患了鬼压床的症状。还是要缓解精神压力多运动，这样会改善症状。你或者去医院精神心理科看看。
      指导意见：
      你如果自暴自弃不积极进取，那么同学也不会和你一起玩的，你睡觉时，由于精神过度紧张是患了鬼压床的症状。还是要缓解精神压力多运动，这样会改善症状。你或者去医院精神心理科看看。

高荣华 二级心理咨询师 2019-04-05 14:13:44
      病情分析：
      你是自己住校还是和家人一起住？你这个年龄处于青春期，情绪不稳定，有些小想法也正常，但需要调整
      指导意见：
      建议你放平心态，缓解学习生活压力，平时锻炼身体，参加室外活动，多听一听音乐，和同学老师沟通，敞开心扉，适当时机找学校的心理辅导老师

王建荣 二级心理咨询师 2019-04-05 14:15:00
      病情分析：
      你好。你现在情绪低落，自我评价不高，自暴自弃而且内心焦躁不安，并且怀疑人生想到死，这些者表明你有抑郁倾向。
      指导意见：
      对于自己的问题，可以告诉父母或者老师，让他们帮助你解决心理情绪问题。如果效果不好，就有必要去医院心理科检查一下，让医生给你诊断后治疗。

张炜 二级心理咨询师 2019-04-05 14:40:23
      病情分析：
      你好！孩子，根据你的描述：感受到了你的孤独无助，没有人能够理解你，你不敢拒绝别人，他们仍然离你而去，你感到自己是如此的糟糕，甚至把自己说成垃圾，你很累了，我猜你真的不想过这样的日子，所以来倾诉，来寻求帮助，是这样吗？
      指导意见：
      首先看看你心中的自己，你喜欢吗？接纳这样的自己吗？你自己都不喜欢的东东，怎能让别人接受和喜欢，放下担心和焦虑，先整理自己，接纳自己，然后才有好人缘。
      
      以上是对“自暴自弃，焦躁不安，疲劳感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！