免疫力下降各种小病都有

健康咨询描述： 一个月发烧两次感冒一次，近三天睡不好觉失眠或者凌晨三四点就醒了，浑身无力，来了姨妈，心跳每分钟一百一左右。

专业回复

满虹 锦州市中心医院   副主任护师 2019-04-03 09:47:57
      出现这种情况应考虑与平时免疫力低以及身体虚弱有关。那你平时多吃一些有营养易消化易吸收的食品，及时补充各种维生素及蛋白质。适当的进行体育锻炼来增强体质，提高机体免疫能力。
      

库红 哈尔滨市第六医院   副主任护师 2019-04-03 09:49:27
      你好，根据你描述的情况，免疫力下降平时要注意休息，避免熬夜，多吃一些营养的物质，每天保证充足的睡眠，适当进行体育运动，有利于增强免疫力，必要时可以注射一些免疫球蛋白来增强免疫力。
      

陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 2019-04-03 09:44:29
      您好，经常性感冒以及睡眠质量不好的话，就可能会导致心动过速的，建议您可以到医院再做一个24小时动态心电图来看一下，并且的话一定要注意增强个人体质，平时的话注意服用一些玉屏风颗粒。
      
      以上是对“免疫力下降各种小病都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘清华 山西尚宁健康体检中心   副主任医师 2019-04-03 09:51:00
      你好，很高兴为你解答问题。根据你近日的发病情况考虑有多次病毒感染，而引起发烧感冒。由于休息睡眠不足，会影响全身，感觉疲乏无力。首先建议放松心情，合理的饮食，避免辛辣刺激性食物，保持足够的休息和睡眠，是疾病恢复的前提。并且月经过后建议检查血常规，观察白细胞是否有低下而引起免疫力下降。
      

白华 医师 2019-04-03 09:45:29
      病情分析：
      你好，感冒的情况由当地医生指导抗感冒药物对症处理即可。至于免疫力低的情况就只能靠日常生活中慢慢调理了。
      指导意见：
      日常生活中注意规律作息。避免熬夜劳累。饮食上荤素搭配均衡营养摄入。根据自己体力每天适当的坚持进行体育锻炼。适当的锻炼有助于提高机体免疫力。
      

管书荣 主管护师 2019-04-03 09:49:42
      病情分析：
      你好，一个月发烧两次感冒一次，你的身体抵抗力确实很低，建议你养成良好的生活习惯，作息规律，早睡早起，不要熬夜，营养均衡，合理搭配膳食，不要偏食。
      指导意见：
      近三天睡眠不好，浑身无力，心率稍快可能与来大姨妈有关。注意休息，不要接触凉水。