抑郁症焦虑症失眠拖延症

健康咨询描述： 2018年12月长时间得不到解决苦恼希望医生能帮助我！！

专业回复

崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 2019-03-31 00:21:35
      你好，不知道这些疾病是在医院诊断的吗？都有什么不舒服的呢？如果不是在医院检查诊断的，建议去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗
      

张知常 二级心理咨询师 2019-03-31 00:19:11
      病情分析：
      咨询这位21岁女性。长期处于苦恼中，考虑存在抑郁症状，建议抓紧找心理医生，关键要找到对你的心理根源，有针对性的化解不合理认知，调整负面情绪感受模式。
      指导意见：
      生活中可以尽量与人倾诉交流，发展一些兴趣爱好，多做一些自己有兴趣，且容易成功的事，从中体验愉悦感，同时家人的陪伴也很重要。
      

赵苏兰 二级心理咨询师 2019-03-31 00:23:10
      病情分析：
      你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为简单，不知你正在学习还是工作，强度压力大不大，身体健康素质如何，有没有基础疾病或不适影响睡眠质量
      指导意见：
      抑郁症焦虑症失眠拖延症，2018年12月长时间得不到解决苦恼，这些症状市医院医生诊断检查确诊的吗？，如果是，遵医嘱规范治疗最好，可以心理医生咨询疏导，释放情绪压力，放松心情
      
      以上是对“抑郁症焦虑症失眠拖延症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！