经常头疼眼睛疼。。。。

健康咨询描述： 经常晚上头疼眼睛疼，又睡不着，第二天早上，上课又很亢奋，晚上上自习就开始头疼眼睛疼

专业回复

关锐玲 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 2019-03-30 22:15:31
      神经性头疼，注意劳逸结合，保证充足睡眠时间，白天适当运动，多参加户外活动，不要熬夜，保证饮食营养，中午适当休息，得不到改善就到医院检查一下。
      

刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 2019-03-30 21:58:41
      病情分析：
      你的情况属于睡眠障碍是精神因素这种情况与平时的学习压力有关，与你经常熬夜~、疲劳、紧张有关。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，正确对待学习压力，多做户外运动，规律作息时间。保证充足的睡眠，保持平和的心态。平时多与父母沟通，多与朋友交流。

王建荣 二级心理咨询师 2019-03-30 22:01:48
      病情分析：
      你好。你晚上头痛眼睛痛，可能是白天上课学习让自己太累了，到晚上身体会自然的有反应吧。另外晚上睡觉也不好，说明自己心里还是紧张的。
      指导意见：
      要解决自己这种疲劳状态，就得在白天最好能找时间休息一下，不要让自己太累。晚上最好让自己能身心都放松下来，好好休息睡觉。如果自己调整不好，就得去医院检查一下。
      
      以上是对“经常头疼眼睛疼。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 2019-03-30 22:02:37
      病情分析：
      你好，只有晚上头疼眼睛疼？是不是用眼过度导致的？每天学习的时间有多久？是否会看电子设备，要是按中医说的，如果肝胆有火，容易出现头疼眼睛疼的问题
      指导意见：
      你好，建议你可以去医院系统检查一下，看看是不是眼睛近视或着是眼压升高所致，或者是其他疾病所致，检查明白了，好早日用药
      

张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 2019-03-30 22:12:01
      你好，经常会现头疼眼疼，需要注意休息，生活规律，不要熬夜，劳累，在家人的陪同下就诊，当地正规医院内科查一下血常规，肝肾功能是否有贫血的气质性问题，适度体育锻炼，合理营养，增强体质。
      

高彬 二级心理咨询师 2019-03-30 22:45:38
      病情分析：
      头疼眼睛疼，建议先去医院神经内科和眼科进行检查，如果没有问题，排除器质性病变，考虑心理问题，学习压力是否比较大。
      指导意见：
      头疼眼睛疼，建议先去医院神经内科和眼科进行检查，如果没有问题，排除器质性病变，考虑心理问题，学习压力是否比较大。