产后腰痛，目前两个月了还在痛

健康咨询描述： 产后腰痛，目前两个月了还在痛，这是做的磁共振严重不

专业回复

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2020-09-08 18:22:35
      产后腰痛是由于妊娠期间，由于关节韧带松弛，增大的子宫向前突，使身体重心后移，腰椎向前突使背肌处于持续紧张状态。从你的磁共振上来看有点轻度的椎间盘突出，建议你多休息，可以使用止痛膏。
      

李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 2019-03-29 15:23:17
      可以自我进行按摩，在不负重的条件下进行锻炼就可以了。可以很少用药，用药也可以用一点点外用药，用点膏药之类的进行贴敷，做做针灸，做做推拿，做做自我按摩，运动锻炼，贴贴膏药这些都可以，基本上都能缓解、解决。

王灿岗 护师 2019-03-29 15:15:07
      病情分析：
      你好，你说的情况，看你的片子没大问题的，出现这种症状考虑就是月子里劳累着凉引起来的。
      指导意见：
      建议一定不要过度紧张，每天搞搞热敷，做做按摩，等疼痛症状消失后，可以适当多增加锻炼身体，增强体质，就会慢慢恢复的。
      
      以上是对“产后腰痛，目前两个月了还在痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李明娟 主任护师 2019-03-29 15:17:33
      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于腰肌劳损引起的症状，需要日常生活调理改善症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，尽量避免长时间一个姿势抱孩子，避免弯腰动作，配合理疗热敷缓解症状。
      

张培莲 忻州市中心医院   副主任护师 2020-09-10 19:45:36
      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，25岁，产后腰痛，目前两个月了还在痛，磁共振未见异常，考虑腰肌劳损，平卧硬板床，注意腰部保暖，肚子贴床学燕子飞锻炼。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。