减肥期间能不能吃甘草榄

健康咨询描述： 减肥期间能不能吃甘草榄，会不会长胖？湿气重可以吃吗

专业回复

赵海燕 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-03-27 11:12:53
      您好，根据您的情况，甘草榄不能长期吃的，虽有降脂的作用，但对胃有刺激性的，建议您可以买点荷叶加点决明子冲着喝可以润肠，坚持吃的话就可以有效减肥的，注意适当的控制饮食。
      

邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-03-27 10:32:43
      你好，针对你的描述，你一定要以自己的身体健康为主，如果体内湿气过重，建议在医生的指点下应用中药调理。体重方面一定要靠正确的饮食和运动来控制，平时在保证营养充足的情况下，每天积极的进行户外运动，长期坚持就可以逐渐的使你的体型和体重维持在均衡的状态，这样既有利于健康，又可以达到目的。
      

赵峰琴 护师 2019-03-27 10:31:02
      病情分析：
      你好，根据你的主诉，减肥期间是可以吃甘草榄的，甘草榄具有清热解毒，去火祛湿的作用。
      指导意见：
      建议你生活规律，按时作息，清淡饮食，适当控制饮食量，不吃油煎油炸食品及甜食，适当多运动，有利于减肥。
      以上是对“减肥期间能不能吃甘草榄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 2019-03-27 10:32:38
      病情分析：
      你好，这个是清热解毒，开胃的，减肥期间最好慎用，避免影响您的身体健康
      指导意见：
      建议您最好是慎重服用比较好，注意减肥期间选择科学的减肥方法，避免吃减肥药物而影响身体健康
      

赵晓玲 山西省中医院   主管护师 2019-03-27 10:42:46
      病情分析：
      你好！甘草倒不至于长胖，但不建议减肥过当。湿气重不宜多喝甘草水。
      指导意见：
      甘草的功效与作用非常多，它具有保护脾胃、清热解毒以及缓解咳嗽的功效，但也有它的劣势，因为甘草中含有甘草酸，这种物质会增加身体患有假性醛固酮增多症疾病，主要的特点就是身体中的某一些激素增加，而这种激素会令我们体内的钾元素以及钠元素增加，而钠元素不能够通过尿液排出身体，这样体内就会出现血压增高以及肌肉受损的情况。而钾元素增加，体内出现积水，身体自然就会水肿了。不要连服超过七天