坐月子可以吃零食吗？比如甜食

健康咨询描述： 坐月子可以吃零食吗？比如甜食，巧克力什么的

专业回复

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2019-03-25 10:57:56
      在月子里面是可以吃零食的，但是像巧克力还是要少吃，因为巧克力含的热量是比较多的，对于产后的恢复不利，建议吃一些水果比较好，像香蕉苹果等等。
      

俞文丽 武威市第二人民医院   副主任医师 2019-03-25 11:04:05
      你好。做月子期间不吃或是辛辣刺激寒凉的食物，由于要哺乳，还要吃富含营养的食物，多喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等可以促进乳汁分泌。可以吃甜食、巧克力，不过要适量。
      

张玉梅 阜城县妇幼保健院   主治医师 2019-03-25 10:55:03
      病情分析：
      坐月子也是可以吃零食的，少吃点儿零食也没事儿，就是不要吃太油腻的，油炸的或者是太凉的东西，以免宝宝消化不良腹泻。
      指导意见：
      在坐月子期间还要注意多休息啊，注意保暖，保持外阴清洁干燥，如果出现严重的腹痛或者大量出血这种情况需要到医院做个彩超复查。
      
      以上是对“坐月子可以吃零食吗？比如甜食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！