月经期注意哪些事项？

健康咨询描述： 我女朋友这段时间该来例假了，但是每次例假都是摇摇欲坠的特别虚弱我想照顾一下她但是不知道月经期该注意哪些好，请问月经期注意哪些事项？

专业回复

赵之明 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-03-25 12:28:40
      根据你描述的情况，月经期间注意适当的休息，避免熬夜，注意腹部保暖，避免受凉，清淡饮食，适当进食银耳红枣粥等，注意会阴部的清洁及卫生，避免感染，禁性生活及盆浴。
      

李雅琴 天脊医院   副主任医师 2019-03-25 12:03:15
      病情分析：
      您好，请问您女朋友来月经期间具体是什么情况，是月经量多吗？是否有痛经的现象？
      指导意见：
      如果有痛经的话，那么可以对症的服用芬必得胶囊，止痛治疗，要注意腹部的保暖，注意休息，避免剧烈运动。
      

zsdoc85637195yc 主任医师 2019-03-24 11:42:40
      女性一般来例假的时候最好是多休息，不要劳累如果出现其他得问题最好是尽快去找医生。一般来说月经期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。忌喝冷饮。喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。可以喝点桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。吃点甜食。
      
      以上是对“月经期注意哪些事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！