本人男30岁早泄已经有一年多了

健康咨询描述： 本人男30岁早泄已经有一年多了，已经好长时间没有晨勃了而且勃起的时候没有那么硬了还爱出汗是肾虚的表现么

专业回复

何峰 北京积水潭医院   主任医师 2023-03-28 16:24:34
      您好，建议你适当锻炼身体，合理安排作息时间，规律饮食起居，食用新鲜蔬菜和水果，不要熬夜，避免长时间用电脑和手机。补充维生素c和葡萄糖酸钙锌口服液，多吃韭菜炒鸡蛋、西红柿、牡蛎等食物，不要食用辛辣刺激性食物，忌烟酒。