产后3个月了,现在是哺乳期

  保密 | 29岁 2019-03-19 16:19:37 3人回复 来自

健康咨询描述: 产后3个月了,现在是哺乳期,我想问下可以喝胶原蛋白吗?

专业回复

赵美平 忻州市社会福利精神康宁医院   二级心理咨询师 2019-03-19 16:36:30
      你好,哺乳期间妈妈的饮食情况直接影响到乳汁的质量,胶原蛋白市场质量参差不齐,掺杂的成分有可能影响到乳汁质量,对宝宝产生影响。所以哺乳期间不建议服用胶原蛋白。
      


李俊芹 泊头市中医医院   主管护师 2019-03-19 16:20:42
      病情分析:
      您的情况产后三个月哺乳期,需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,多吃一些高蛋白高,营养高维生素的食物,可以喝胶原蛋白的。
      指导意见:
      建议产后哺乳期需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,需要吃一些高蛋白高营养高维生素的食物,可以喝胶原蛋白的。


颜玉芬 滕州市工人医院   主管护师 2019-03-19 16:27:30
      病情分析:
      你好:根据你的描述分析:哺乳期期间是可以和胶原蛋白的,补充更多的营养。
      指导意见:
      指导意见:平时多吃些天然的胶原蛋白食物,如猪蹄、银耳、豆类、花胶、牛蹄筋、鱼类等,这样的补充胶原蛋白的方法更适合哺乳期妈妈。希望对你有帮助。
      
      以上是对“产后3个月了,现在是哺乳期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!